Přijmi svou lež a kritiku –⁠ meditace sebepřijetí (Praha)

Tyto emoce má málokdo z nás v harmonii. Stále jsme něco museli a nesměli. Byli jsme kritizováni. Málokterý rodič dokázal s láskou vysvětlovat proč… sám to nezažil. Je potřeba přijmout ten negativní pocit, který v nás vyvolává slovo kritika a to tak, že ho pomocí meditace rozpustíme. Totéž se děje se lží. Nesměli jsme lhát, ale rodiče nás svým chováním k tomu sami vedli, aniž by si to uvědomovali. Např. Zazvoní zvonek: Běž otevřít a řekni, že nejsem doma… I tento pocit trestu v sobě, že vlastně lžu a nesmím pomocí této meditace rozpustíme.