Meditační večery s Elen: Přijmi svůj hněv + CVIČENÍ ČCHI-KUNG (Ostrava)
Hněv a zloba jsou paralyzující emoce. Brání nám v proudění naší vlastní energie. Jsou schopny se hluboko usadit v čakrách, speciálně v té srdeční. Pokud nám někdo hodně ublížil, je těžké to odpustit, ale jiná cesta není. Ubližujeme jen sobě. Hněváme se na sebe za to, že jsme někomu dovolili, aby nám ublížil. Toto si musíme odpustit a pak se v nás hněv zcela rozpustí. Uvolní se proudění láskyplné energie, kterou si tolik zasloužíme…
Harmonogram
Začátek bude věnován cvičení čchi-kung pod vedením zkušeného klinického psychologa Miloslava Šebely. Následovat bude meditace. Ta probíhá vleže na zádech se zavřenýma očima. Nejprve prodýcháte všechny své čakry. Poté proběhne samotná meditace, kterou vás bude provázet svým uklidňujícím a hřejivým hlasem Elen Malá. U krásné hudby a svíček vás povede k představivosti.
Termín a místo:
19. září 2019, 18:00
Studio Brain, Kavoldova 1087/2, Ostrava
Cena: 250 Kč
Elen Malá, zkušená terapeutka z oblasti psychosomatiky a výživy
karimatku/deku, polštářek, pohodlné oblečení